Так, поздравлю-ка я себя, потому что за прошедшие эн недель мне всё-таки удалось схуднуть на заветные 5 кг. Такую цифру на весах я не видела ну прям года полтора, если не больше. Подсчет калорий и ходьба - спасибо вам большое. Хотя кажется, что внешне ничего особо не поменялось, в этом плане надо идти на какой-то осмысленный спорт. Редких ленивых упражнений на спину и пресс очевидно не хватает. Так что открывайте уже бассейны, спортзалы и тому подобное.